Hem / För arbetsplatsen
Föreläsningar & workshops
Klimakteriesmart arbetsplats
Kunskap, igenkänning och konkreta verktyg om hälsa, stress och klimakteriet — för arbetsplatser som vill förstå och förebygga.
Varför det angår er
Klimakteriet påverkar arbetsplatsen mer än många tror.
Sömnbrist, svårt att fokusera och ökad stress drabbar kvinnor mitt i karriären — ofta i tysthet. Många drar ner, går ner i tid eller överväger att sluta, just när de har som mest erfarenhet. Med kunskap och några enkla anpassningar behåller ni kompetensen, och visar samtidigt att ni är en arbetsgivare som ser hela människan.
Vad jag erbjuder
Vi börjar med en föreläsning — och bygger vidare
Ett hållbart upplägg där det ena ger det andra: en föreläsning öppnar dörren, och därifrån kan vi växa till något som lever kvar i vardagen.
Ett tillgängligt första steg60–90 min om klimakteriet och hälsa mitt i livet — vad som händer, hur det påverkar arbetslivet och vad man kan göra. För alla medarbetare eller för chefer och HR.
Fördjupning och samtalMer interaktivt, för en arbetsgrupp eller ledning som vill omsätta kunskapen till konkreta rutiner och ett öppnare klimat.
En löpande insatsYoga eller samtal som en regelbunden del av friskvården — hälsa som får fortsätta, inte en engångsföreteelse.
Vad ni får
Efteråt sitter det kvar
Kunskap som gör ett tyst ämne pratbart — för alla, inte minst cheferna.
Konkreta verktyg för både medarbetare och ledning.
Bättre förutsättningar att behålla erfaren kompetens.
Ett tydligt, mänskligt hälsofrämjande initiativ att stå bakom.
Så går det till
Enkelt att komma igång
Vi pratar om era behov
Ett kort samtal om er arbetsplats och vad ni vill uppnå.
Jag skräddarsyr innehållet
Föreläsningen anpassas efter er verksamhet och er målgrupp.
Vi bygger vidare
Om ni vill fortsätter vi med workshop eller återkommande insatser.
Vem ni möter
Jag som föreläser
Jag heter Caroline och är hälsopedagog med lång erfarenhet av kropp, hälsa och kvinnors mående. Jag förenar kunskap om klimakteriet och stress med praktisk erfarenhet av yoga och coaching — och en varm, konkret ton som gör ämnet lätt att ta till sig. Målet är alltid detsamma: att ni går därifrån med både förståelse och något att göra.
— Caroline
Kontakt
Boka en föreläsning
Hör av dig, så pratar vi om vad just er arbetsplats behöver.
Klostergatan 6, 352 30 Växjö · 0708-18 99 96 · caroline@hpiv.se
Vanliga frågor
Kan ni anpassa innehållet efter oss?
Ja. Varje föreläsning skräddarsys efter er verksamhet, er målgrupp och det ni vill uppnå.
Passar det bara kvinnor?
Nej. Kunskapen angår alla på en arbetsplats — inte minst chefer och kollegor som vill förstå och kunna stötta.
Hur långt i förväg behöver vi boka?
Hör av er så tidigt ni kan, så hittar vi en tid som fungerar. Vi löser ofta även kortare framförhållning.