Hem / Coaching & samtal
Enskilda samtal · på plats eller online
Coaching & samtal
Samtal där vi lyssnar inåt och hittar din väg vidare — i din takt, med utrymme för hela dig.
Känner du igen dig?
Du vet att något behöver förändras — men inte riktigt vad, eller hur.
Kanske står du vid ett vägskäl. Kanske har du gjort allt ”rätt” och ändå tappat kontakten med vad du själv vill. Du behöver inte ha svaren när du kommer — det är därför vi ses. Min uppgift är att lyssna på riktigt, ställa frågorna som öppnar, och hålla i medan du hittar din egen väg.
Vad det är
Två sätt att arbeta tillsammans
Vi utgår alltid från dig och där du är just nu. Ibland behövs bara ett samtal, ibland en serie — vi formar det tillsammans.
Hälsocoaching
Vi ser till helheten — stress, sömn, återhämtning, vanor och det som tär. Du får syn på vad som håller dig kvar och konkreta steg för att må bättre, utan pekpinnar.
Enskilda samtal
Ett rum att tänka högt i, med någon som verkligen lyssnar. För dig som behöver stanna upp, sortera och känna efter vad du vill.
Storycoaching
Med storycoaching använder jag berättelsen som verktyg. Vi tittar på din historia, vänder på den och hittar nya sätt att förstå var du är och vart du är på väg. Det passar särskilt dig som står inför en förändring, eller som vill förstå dig själv på ett djupare plan.
Vad du får med dig
Efter våra samtal
Klarhet i vad du faktiskt vill — och vad som stått i vägen.
En riktning framåt och ett första, konkret steg att ta.
Verktyg att bära med dig när tankarna snurrar.
Känslan av att ha blivit lyssnad på, på riktigt.
Så går det till
Från första samtal till din väg framåt
Ett första samtal
Vi ses, du berättar var du står, och vi känner efter om det stämmer mellan oss.
Vi formar upplägget
Enstaka samtal eller en serie — det som passar dig och det du bär på.
Vi arbetar i din takt
Steg för steg, utan press. Du håller tempot, jag håller riktningen.
Vem du möter
Jag som lyssnar
Jag heter Caroline och är hälsopedagogen bakom Hälsopedagogen i Växjö. Min styrka är bemötandet och den djupa inlyssningen — jag arbetar med helhetssyn på kropp och själ, och möter dig utan att döma. Här får du vara precis som du är, och du får ta den tid du behöver.
— Caroline
Boka
Vill vi ses?
Boka ett första samtal, eller hör av dig med en fråga. Vi tar det därifrån.
Klostergatan 6, 352 30 Växjö · 0708-18 99 96 · caroline@hpiv.se
Vanliga frågor
Är det här samma sak som terapi?
Nej. Coaching är framåtriktat — vi fokuserar på var du vill och hur du tar dig dit. Behöver du terapeutiskt stöd hjälper jag dig gärna vidare till rätt person.
Måste jag veta vad jag vill prata om?
Nej. Många kommer just för att de inte vet. Vi börjar där du är, så klarnar det efterhand.
På plats eller online?
Båda fungerar lika bra — du väljer det som passar dig.